Gewicht und Essen

TAG 2: 24.01.2014
Gewicht: 79,7kg
Schwer wird zu leicht wenn wir teilen!
Essen:
380Kcal     ThaiCurry mit Hähnchen und Reis


TAG 1:  23.01.2014
Gewicht: 81,5kg
Success isn't given, it's earned!
Essen:
209Kcal     Brötchen Frühstück
145Kcal     Möhren,Lauchgemüse mit Saurer Sahne 
269Kcal     Oliven und Brot *fucking arbeit*
334Kcal     Salat, Hahnchenbrust, Kräuterquark
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957Kcal     Joah naja für den Anfang.....

Day 1           01.11.2010
Gewicht: ???
You just have to get up and do it!
Essen:
175 Kcal      Magerquark
300 Kcal      Äpfel
300 Kcal      Eier
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775 Kcal     *a start*

-324Kcal      Joggen 6,4 km

TAG 8:        19.03.2010
Gewicht: 82,0 Kg!                         -0,4kg
Was man heimlich isst, trägt man öffentlich zur Schau!
Essen:
300 Kcal     Vollkornbrötchen (Frühstück mit Familie)
200 Kcal     Magerquark
 80  Kcal     Erdbeeren
 20  Kcal     Gurke und Tomate
139 Kcal     Reis (für die Arbeit, damit ich da nicht nasche)
  15 Kcal     Paprika
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754 Kcal     *Fuck, dabei wurde grad alles besser*

TAG 7:        18.03.2010
Gewicht: 82,4 Kg!                         +0,0kg
Ein Moment Genuß ist es nicht Wert ein Leben lang dick zu sein!
Essen:
100 Kcal     Buttermilch
200 Kcal     Fruchtbuttermilch
200 Kcal     Magerquark mit Früchten (hinterher Klo)
200 Kcal     Reis mit Paprika (hinterher Klo)
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700 Kcal    *Go away Mia, help me Ana!*

TAG 6:        17.03.2010
Gewicht: 82,4 Kg!                         +1,0 kg
Some people dream about success while others wake up and work hard at it!
Essen:
135 Kcal     Birne
150 Kcal     Brezel
200 Kcal     Fruchtbuttermilch
1500 Kcal   Essen bei meinen Eltern
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1985 Kcal   *I hate me!*

TAG 5:        16.03.2010
Gewicht: 81,4 Kg!                         +0,4 kg
You aren't defeated when you lose, only when you quit!
100 Kcal     Ananas
300 Kcal     Mousse (FUCK!)
137 Kcal     Reis
  15 Kcal     Paprika
  16 Kcal     Champignons
100 Kcal     Ananas
  30 Kcal     Reiswaffel
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698 Kcal     *ReisDiät* (Mousse gehört eig nicht dazu)

TAG 4:        15.03.2010
Gewicht: 81,0 Kg!                         -0,6 kg
Do you want to be that weight for the rest of your life?
150 Kcal     2 Äpfel
210 Kcal     Buttermilch, zu viel!
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360 Kcal     *so far so good*
 
TAG 3:        14.03.2010
Gewicht: 81,6 Kg!                          -0,4 kg 
No more Mia, I want Ana!
150 Kcal     2 Äpfel
  50 Kcal     Möhrchen
  25 Kcal     Gurke
150 Kcal     Schoki       ( 2 Stück! Hätte nicht sein müssen!)
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375 Kcal     *in Ordnung*  

 
TAG 2:        13.03.2010
Gewicht: 82 Kg!                             -1,6 kg
Immer noch kein knurrender Magen?
  25 Kcal     Gurke
120 Kcal     3 Äpfel  
200 Kcal     1/2 Schnitzel   (Scheiß arbeit!)
350 Kcal     Shake, Plunder (FA und Mia, warum nur?)
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650 Kcal     *mhmpf*

TAG 1:        12.03.2010
Gewicht: 83,6 Kg!     *wiederlich, ekelerregend*
Mir ist der Appetit vergangen!
 45  Kcal     Apfel
100 Kcal     Buttermilch
300 Kcal     2 Bier (ging nicht anders... "Freunde"?!)
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445 Kcal     *Zufrieden*

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